প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ হিট স্ট্রোক তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ। এই গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সমস্যা দ্রুত সনাক্ত করা প্রয়োজন। গরমে তাপ তীব্র হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় জানা জরুরি। এসময় হাইড্রেটেড থাকুন, লক্ষণগুলো জেনে রাখুন এবং জরুরি পরিস্থিতিতে দ্রুত ব্যবস্থা নিন।  তীব্র গরমের কারণে অসুস্থতার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা (১০৪°ফারেনহাইট /৪০°সেলসিয়াসের উপরে), গরম এবং শুষ্ক ত্বক (কোনো ঘাম থাকবে না), দ্রুত স্পন্দন, তীব্র মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বিভ্রান্তি…


ঘামাছি দূর করতে যা করবেন

ঘামাছি দূর করতে যা করবেন

অনলাইন ডেস্ক: গরম আসলেই ঘাম আ ঘামাছির সমস্যায় লোকজন ভুগতে শুরু করেন। এই…

ব্যার্থ মানুষের ৫ টি অভ্যাস

ব্যার্থ মানুষের ৫ টি অভ্যাস

অনলাইন ডেস্ক: সাফল্য একদিনে ধরা দেয় না। সফলতার পথে দীর্ঘ পথ গুঁটিগুঁটি…

ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা

ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্য সচেতন ব্যাক্তিরা নিয়মিত ইসবগুলের ভুসি খেয়ে থাকেন । ইসবগুলের…

সুস্থ থাকতে চাইলে দিনে কতটুকু হাঁটা উচিৎ

সুস্থ থাকতে চাইলে দিনে কতটুকু হাঁটা উচিৎ

অনলাইন ডেস্ক: অতীতের প্রায় যেকোনো সময়ের তুলনায় মানুষ এখন আরও বেশি হাঁটার…

মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতে চাইলে যে ১১ টি কাজ করবেন না

মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতে চাইলে যে ১১ টি কাজ করবেন না

অনলাইন ডেস্ক: এমন অনেকেই আছেন যাদের এখন আর বাইরে যেতে ভালো লাগে…

আদা শরীরের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

আদা শরীরের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

অনলাইন প্রজন্ম: শীতের সকাল, কুয়াশার চাদরে ঢাকা চারদিক। এমন আবহাওয়ায় চায়ে চুমুক,…

ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের দাগ দূর করবেন যেভাবে

ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের দাগ দূর করবেন যেভাবে

প্রজন্ম অনলাইন: বিভিন্ন সময়ে যত্নের অভাবে বা অন্য কারণে দাঁতে অনেক সমস্যা…

পুরুষেরা যেভাবে গরমে ত্বক ভালো রাখবেন

পুরুষেরা যেভাবে গরমে ত্বক ভালো রাখবেন

অনলাইন ডেস্ক: স্কিন কেয়ার রুটিন এখন আর মেয়েদের জন্যই নয়। ছেলেরাও এখন…

মন খারাপ থাকলে যা থেকে বিরত থাকবেন

মন খারাপ থাকলে যা থেকে বিরত থাকবেন

অনলাইন ডেস্ক: ব্যস্ত জীবনে নানা কারণে মানুষের মধ্যে হতাশা বেড়েছে। সামান্য আনন্দটুকুও…

ঘন ঘন মন খারাপ হয়? জেনে নিন কারণ!

ঘন ঘন মন খারাপ হয়? জেনে নিন কারণ!

অনলাইন ডেস্ক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে তো কত কিছুই ঘটে মন খারাপ হওয়ার…

কর্মক্ষেত্রে চাপ মুক্ত থাকুন

কর্মক্ষেত্রে চাপ মুক্ত থাকুন

অনলাইন ডেস্ক: দিনের বেশিরভাগ সময় ব্যয় হয় কর্মক্ষেত্রে। অনেক সময় একটানা কাজের…

চুলে খুশকি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

চুলে খুশকি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

অনলাইন সংস্করন: খুশকি হলো মাথার ত্বকের মরা কোষ। মানব শরীর থেকে এমন…

ঘরোয়া পদ্ধতিতে বাড়ান ত্বকের উজ্জ্বলতা

ঘরোয়া পদ্ধতিতে বাড়ান ত্বকের উজ্জ্বলতা

অনলাইন ডেস্ক: দাগ ছোপহীন উজ্জ্বল ত্বক আমাদের সবারই পছন্দ। কিন্তু এই কর্মব্যস্ত…

পানির বোতল পরিষ্কার রাখুন

পানির বোতল পরিষ্কার রাখুন

অনলাইন ডেস্ক: অফিসে, রাস্তাঘাটে পানি পান করার জন্য সবার ভরসা প্লাস্টিকের বা…

ত্বকের উজ্জ্বল রহস্য

ত্বকের উজ্জ্বল রহস্য

অনলাইন ডেস্ক: ফরসা মানেই সুন্দর নয়। তবুও আমরা চাই একটু ফরসা আর উজ্জ্বল…

শীতে চোখের রোগ ও প্রতিকার

শীতে চোখের রোগ ও প্রতিকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতে বাতাসে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রা কমে যায় এবং বায়ু দূষণের কারণে…




ব্রেকিং নিউজ