প্রকাশিত: ১২ অক্টোবর, ২০১৯ ১১:৩৫:৫৮ || পরিবর্তিত: ১২ অক্টোবর, ২০১৯ ১১:৩৫:৫৮
শরীরের অবসন্ন ভাব আর কাজের চাপে তৈরি হওয়া একঘেয়েমি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয় না। শরীরকে চাঙ্গা করতে তাই বেশিরভাগ মানুষই চা ছাড়া আর কিছু ভাবতে পারেন না। তাদের কাছে অতিরিক্ত চা পান যেন একটা নেশার মতো।
চা পানের ভালো দিকের কোনো কমতি না থাকলেও এর কোনো খারাপ দিক নেই যে তাও কিন্তু না। বিশেষ করে খালি পেটে চা খাওয়ার কিছু ভয়ানক দিকও রয়েছে। তবে জেনে নিন খালি পেটে চা খাওয়ার খারাপ দিকগুলো:
১. খালি পেটে চা খেলে গ্যাসট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে। যারা এরইমধ্যে গ্যাসট্রিকে ভুগছেন তাদের সমস্যা আরও প্রকট হতে পারে।
২. খালি পেটে চা খেলে চায়ে থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব বা ওই রকম অস্বস্তি তৈরি করে।
৩. দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যাতে পারে। খালি পেটে খেলে এ আশঙ্কা আরও বাড়ে।
৪. খালি পেটে কড়া চা খাওয়ার অভ্যাস আলসারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়।
৫. খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়। ফলে শরীর তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায় না।
প্রজন্মনিউজ২৪/রেজাউল
ফুলকুঁড়ি আসর খুলনা মহানগরী শাখায় চৌকসদের নিয়ে ইফতার অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত
সিলেটে সর্বজনীন পেনশন স্কীমের উদ্বোধন
সিলেট নগরীর আইনশৃঙ্খলা মনিটরিং সিসি ক্যামেরার মাধ্যমে, উদ্বোধনকালে সিসিক মেয়র
বেরোবিতে ইয়ুথ জার্নালিস্ট ফোরামের কর্মশালা ও ইফতার
বগুড়ায় রিক্সা-ভ্যান শ্রমিক কল্যাণ ইউনিয়নের ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
মেহেদির রং শুকানোর আগে প্রাণ গেল তরুণের
ঘরের কাজে ব্যস্ত মা, পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু
ধুনট থিয়েটারের আয়োজনে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত