লাইফস্টাইল ডেস্ক: বায়ু দূষণ, ধূমপান, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য কারণে আমাদের ফুসফুস বিভিন্ন অসুখের ঝুুঁকিতে পড়ে। এর ফলে হাঁপানি, সিওপিডি এবং অন্যান্য রোগের আশঙ্কা দেখা দেয়। কিছু খাবার আমাদের ফুসফুসকে ডিটক্সিফাই এবং এর ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ভারতীয় পুষ্টিবিদ কারিশমা শাহ ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ডায়েট প্ল্যানের পরামর্শ দিয়েছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক ফুসফুস ভালো রাখার ৬টি খাবার সম্পর্কে- লেবু ও হালকা গরম পানি এক গ্লাস গরম পানিতে অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে নিন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে উঠে পানি পান করার অভ্যাস আছে অনেকের। এই অভ্যাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে আরামের ঘুম বিঘ্নিত হয় বেশিরভাগেরই। সেইসঙ্গে লোডশেডিং যোগ হলে…
গ্রীষ্মকালের রসালো ফলের মধ্যে মাত্র মাসখানেকের জন্য বাজারে জাম আসে। জামের কথা…
নিয়মিত সাইকেল চালালে শরীরও থাকবে সুস্থ এবং দেহ থেকে দূর হবে অনেক…
আবু জাফর: কাঁঠাল প্রায় সব মানুষের কাছেই কমবেশি পছন্দের খাবার। গ্রীস্মকালীন এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে আমের মৌসুম। এই সময়টার জন্য বহু মানুষ সারা বছর…
কর্মময় ব্যস্ত জীবনে পুরো সপ্তাহ সময় পান না বলে অনেকেই একসঙ্গে বেশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে আমরা বেশিরভাগ মানুষেই বাড়িতে সহজপাচ্য খাবার হিসেবে ডাল খাই।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারীর সাজের প্রাণ হলো লিপস্টিক। এটি সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় কয়েক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বয়স কেবল সংখ্যা মাত্র এ কথাটা সবার জন্য প্রযোজ্য নয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বিয়ে সবার জীবনেরই গুরুত্বপূর্ণ এক বিষয়। বিয়েতে কে কত খরচ করবেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মিষ্টি একটি সুস্বাদু খাবার। মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ…
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ পেশি সচল রাখা ও স্নায়ুতন্ত্রকে কার্যকর রাখতে ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব অপরিসীম।…
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ডায়াবেটিসের কারণে অনেক খাবার থেকেই দূরে থাকতে হয় আক্রান্ত ব্যক্তিকে। কিছু…
অনলাইন ডেস্ক: সকালের নাশতা শরীরের জন্য খুবই জরুরি। সারাদিন শরীরে অ্যানার্জি পেতে সকালে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। এদিকে বেশির…
© সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত। এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।
