গরমে লেবুর শরবত খেলে যেসব রোগ হবে না

  গরমে লেবুর শরবত ক্লান্তি দূর করবে। এছাড়া নিয়মিত লেবু পানি খাওয়া শুরু করলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারে না। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, লেবু শরবত লিভারে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বের করে। ফলে লিভারের যে কোনও ধরনের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা যায় কমে। লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম। যা দেহের ভেতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে। ক্ষত সারাতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজমে সাহায্য করে, ত্বক পরিষ্কারক, ওজন কমাতে, লিভার পরিষ্কার, মূত্রনালীর…


৭ টি রোগ প্রতিরোধ করবে যে ডিম!

৭ টি রোগ প্রতিরোধ করবে যে ডিম!

কোয়েল পাখির ডিম সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। এই ডিমে উচ্চ পরিমাণে…

ব্রেকআপের কষ্ট কে আগে ভোলে থাকে?

ব্রেকআপের কষ্ট কে আগে ভোলে থাকে?

প্রেমের মতোই সত্যি একটি বিষয় হলো বিচ্ছেদ বা ব্রেকআপ। দুজন মানুষের পরস্পরের…

নিয়ন্ত্রণহীন এবং সর্বগ্রাসী: ডিজিটাল যুগের মোহ কেমন?

নিয়ন্ত্রণহীন এবং সর্বগ্রাসী: ডিজিটাল যুগের মোহ কেমন?

গভীর আবেগ নাকি মোহ? যখন কেউ অনলাইনে থাকে তখন মানব আচরণের এই…

পানির উপর দিয়ে হাঁটতে পারবেন যেখানে!

পানির উপর দিয়ে হাঁটতে পারবেন যেখানে!

সড়ক মানেই যান চলাচলের মাধ্যম। মানুষের পদচারণা থাকবে। যোগাযোগকে সহজ করে দেবে।…

নিয়মিত ব্যায়ামে স্মরণশক্তি বাড়ে

নিয়মিত ব্যায়ামে স্মরণশক্তি বাড়ে

অনেকেই আছেন যারা কোন ঘটনা বা বিষয়বস্তুর পুঙ্খানুপুঙ্খ চমৎকারভাবে মনে রাখতে পারেন।…

গরমে চুলের যত্ন

গরমে চুলের যত্ন

গরমকালে ঘামে ভিজে চুলের গোড়া হয়ে পড়ে দুর্বল। ফলে সহজেই চুল উঠতে…

কাঁচা পেঁপের এই উপকারিতাগুলো জানতেন?

কাঁচা পেঁপের এই উপকারিতাগুলো জানতেন?

  পেঁপে বেশ সুস্বাদু একটি ফল। পাকলে এটি বেশ রসালো ও মিষ্টি…

মেদ কমাবে কাঁচকলায়

মেদ কমাবে কাঁচকলায়

কলা খাওয়ার নানা গুণ রয়েছে। কিন্তু জানেন কি, পাকা কলার পাশাপাশি কাঁচকলারও…

যে খাদ্যাভ্যাস গুলা সুস্থতার জন্য জরুরি

যে খাদ্যাভ্যাস গুলা সুস্থতার জন্য জরুরি

সুস্থ ও সবল থাকতে চাইলে সঠিক খাদ্যাভ্যাস খুবই জরুরি। নিয়ম মেনে না…

বাড়তি ওজন কমাবে আদা

বাড়তি ওজন কমাবে আদা

আদায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও এমন কিছু উপাদান যা ওজন কমাতে কার্যকর। নিয়মিত…

বর্ষাকালের স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় চুলের যত্ন

বর্ষাকালের স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় চুলের যত্ন

  আষাঢ়ের প্রথম দিনেই আকাশ ভেঙে বৃষ্টি। শুরু হলো বর্ষাকাল। এই বর্ষাকালে…

খাবারে গরম মসলা দেবেন কেন?

খাবারে গরম মসলা দেবেন কেন?

নিরামিষ হোক আর আমিষ-সব ধরনের বাঙালী রান্নাতেই গরম মশলার ব্যবহার হয়। গরম…

বেকিং সোডার অনেক গুণ

বেকিং সোডার অনেক গুণ

বাড়ির রান্নাঘরের এক কোণে ফেলে রাখা ও কেবলমাত্র কেক, মাফিনের জন্য ব্যবহার…

রোদে পোড়া ত্বক সাড়াতে

রোদে পোড়া ত্বক সাড়াতে

ত্বকে রোদ সরাসরি পড়ে ত্বক কালচে হয়ে যায়। যেমন পায়ের পাতা, হাত,…

বেগুনের তিন গুণ!

বেগুনের তিন গুণ!

এশিয়া মহাদেশ জুড়েই সারা বছর বেগুন পাওয়া যায়। বেগুনের প্রচুর পুষ্টি রয়েছে।…

ডিমের খোসার কয়েকটি আশ্চর্য গুণাগুণ

ডিমের খোসার কয়েকটি আশ্চর্য গুণাগুণ

ডিম প্রায় সবারই প্রিয় খাবার। পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম যেমন স্বাস্থ্যকর, তেমনি এর…