মোবাইলের নেশা তাড়ানোর উপায়

মোবাইল ফোন ব্যবহার প্রয়োজন হলেও এখন তা অনেকের নেশা হয়ে পরিণত হয়েছে। বিশেষ করে রাতে ঘুমের সময়ও খোলা থাকে, ফেসবুক, হোয়াটস অ্যাপ, মেইল। অনেক রাত পর্যন্ত মোবাইল ফোন ব্যবহারের ফলে ঘুমের ক্ষতি হয়। এক সময় তা নেশায় পরিণত হয়ে যায়। আর টান পড়ে ব্যক্তিগত সম্পর্কে ও মানসিক চাপ বাড়ে৷ আবার সকালে ঘুম ভাঙলে প্রথম হাত যায় মোবাইলে। সব কিছু মিলে মোবাইল এখন নেশা। শিশু বা বাড়ির সবচেয়ে বয়স্ক সদস্যও, সহজেই মোবাইলের নেশায় আসক্ত হয়ে পড়েছেন।…


তারকাদের মতো সুন্দরী হতে চান?

তারকাদের মতো সুন্দরী হতে চান?

পর্দায় তারকাদের সুন্দর মুখশ্রী দেখে তাদের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক। সেসব তারকা…

রাতে ত্বকের যত্ন নেয়ার সঠিক নিয়ম

রাতে ত্বকের যত্ন নেয়ার সঠিক নিয়ম

দিনের রূপচর্চার চেয়েও রাতের রূপচর্চা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আমাদের ঘুমের সময়টাতেই…

সাতক্ষীরায় ভেড়িবাঁধের ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা হুমকির মুখে ১৮ হাজার মানুষ

সাতক্ষীরায় ভেড়িবাঁধের ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা হুমকির মুখে ১৮ হাজার মানুষ

জিল্লুর রহমান সাতক্ষীরাঃ সাতক্ষীরা জেলার শ্যামনগর থানার কাশিমাড়ী ইউনিয়নের ঝাঁপালি সংলগ্ন প্রায়…

তিলের খাজা তৈরির রেসিপি

তিলের খাজা তৈরির রেসিপি

তিলের খাজা বেশ মজার একটি খাবার। ছোটরা তো বটেই, বড়দের কাছেও এটি…

চুল দ্রুত লম্বা করার সহজ ৫ উপায়

চুল দ্রুত লম্বা করার সহজ ৫ উপায়

চুল লম্বার করার জন্য বাড়তি যত্ন নেয়ার সময় নেই? দরকারও নেই। বরং…

খালি পেটে চা খাওয়ার ক্ষতিকর দিক

খালি পেটে চা খাওয়ার ক্ষতিকর দিক

শরীরের অবসন্ন ভাব আর কাজের চাপে তৈরি হওয়া একঘেয়েমি দূর করতে চায়ের…

টি-ব্যাগ থেকে শরীরে প্রবেশ করছে বিষাক্ত প্লাস্টিক কণা!

টি-ব্যাগ থেকে শরীরে প্রবেশ করছে বিষাক্ত প্লাস্টিক কণা!

ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা পান না করলে যেন ঘুমের ঘোরটাই…

দাঁতের যত্নে কিছু পরামর্শ

দাঁতের যত্নে কিছু পরামর্শ

সুস্থ, সুন্দর দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণ অনেক জরুরি। সুন্দর হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য, হজমের জন্য…

দই খেলে যা হয়?

দই খেলে যা হয়?

শেষপাতে একটুখানি দই না হলে খাবার সম্পূর্ণ হয় না অনেকের। ভোজনরসিক বাঙালির…

জ্বর সারানোর ঘরোয়া উপায়

জ্বর সারানোর ঘরোয়া উপায়

কাঠফাটা গরমে ঘেমে-নেয়ে একাকার। সেই ঘাম শরীরে বসে ঠান্ডার সমস্যা দেখা দিচ্ছে।…

পেঁপের বীজে রয়েছে উচ্চ পুষ্টিগুণ ও  উপাদান

পেঁপের বীজে রয়েছে উচ্চ পুষ্টিগুণ ও  উপাদান

বলা হয়। শিশুদের কাছে পছন্দের ফল না হলেও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে…

লিভার সুস্থ রাখার উপায়

লিভার সুস্থ রাখার উপায়

শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। বর্তমানে অনেকেই লিভার সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। দেহের…

ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

ইলিশ মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

ইলিশ খেতে কে না পছন্দ করেন। ইলিশের নাম শুনলে কোনো বাঙালির জিভে…

সিপিআর পারে জীবন বাঁচাতে!

সিপিআর পারে জীবন বাঁচাতে!

কার্ডিও-পালমোনারি রিসাসিটেশন বা সিপিআর। এটি একটি জীবন রক্ষাকারী চিকিৎসা কৌশল। হৃৎপিণ্ড ও…

খালি পেটে চা খেলে কী হয়?

খালি পেটে চা খেলে কী হয়?

শরীরের ক্লান্তি দূর করতে চায়ের জুড়ি নেই। ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চায়ে…

পেটের চর্বি কমাবে কি খাবেন?

পেটের চর্বি কমাবে কি খাবেন?

পেটে অতিরিক্ত চর্বি কমানো নিয়ে অনেকের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। কি থেকে কী…




ব্রেকিং নিউজ